Program de nutriție pentru reechilibrarea sănătății
- Durata programului: 3 luni
- Preț: 300€
Ședința de evaluare și planificare cuprinde 1 sesiune de consiliere și coaching personalizat, bazate pe principiile de regenerare a corpului care să fie potrivite pentru sănătatea dvs. pe termen îndelungat, cu focus pe stil de viață, nutriție, suplimentare și strategie de wellbeing personalizat, a căror scop este armonizarea celor 3 sisteme esențiale: corp-minte-suflet = longevitate.
- Vrei soluții holistice care să acceseze cauzele rădăcină pentru un diagnostic medical, cum ar fi: anemie, dezechilibru hormonal, chisturi, afecțiuni tiroidiene, PCOS, candidoză, sindromul colonului iritabil, sindrom de intestin permeabil ș.a.
- Te confrunți cu simptome neplăcute și nu ai primit un diagnostic clar sau un suport medical, cum ar fi: kg în plus, migrene, libidou scăzut, dureri menstruale, balonare cronică, probleme de digestie și disbioză intestinală ș.a.
- Ești foarte obosită, lipsită de energie și simți că te îndrepți către epuizare
- Ți-e poftă deseori de dulce
- Te ciocnești deseori cu tulburări de dispoziție (depresie, anxietate, deficit de atenție, depresie postpartum)
- Simți deseori furie, iritabilitate și stări emoționale fluctuante
- Ai probleme cu somnul
- Ai probleme cu căderea părului
- Multe alte simptome ...
Mă voi concentra pe crearea primei strategie nutrițională bazată pe demers individual care vă vor ajuta să vă inițiați în restabilirea echilibrului și să preveniți sau să inversați starea de afecțiune.
- Ședință primară: Evaluare inițială (chestionare de simptome hormonale și cu caracter general; jurnal alimentar)
- Lista de analize și investigații recomandate
- Interpretarea analizelor și investigațiilor
- Elaborarea programului personalizat ce include etapa de evaluare și de planificare: meniu personalizat și tabel particularizat de administrarea suplimentelor ( pentru 3 luni ).
- Ședință de planificare: raport de sănătate, concluzii, obiective, strategie de lucru pentru 3 luni.
- Monitorizare și suport în raport cu recomandările strategiei
- Coach 1:1 cu Irina Caracuian - 2 ședințe planificate prealabil
- Suport psiho-emoțional pentru a te ajuta să te simți în siguranță
- După ce ați accesat butonul către înregistrare veți primi un email de confirmare și detalizări despre efectuarea plății depozit.
- Înainte de înregistrarea primei noastre ședință va trebui să completați un chestionar cu caracter general și altul de simptome hormonale, să completați un jurnal alimentar pentru 7 zile, pentru a vedea relația dvs. cu mâncarea, cât și primii pași pe care îi putem face împreună.
- După prima ședință de inițiere, veți primi o listă de analize și investigații recomandate.
- Va trebui să-mi direcționați prin email rezultatele investigațiilor, și în cele din urmă, veți fi contactată pentru programarea următoarei ședință de consiliere.
- Vom programa ședința în cadrul căreia vom desfășura ceea ce urmează să se întâmple și ce implică prima etapă a programului propriu-zis, vom discuta, vom descompune și respectiv, vom planifica etapele de urmărire conform strategiei dezvoltate.
Ședințele noastre se vor desfășura offline, la birou, sect. Centru, Chișinău; sau online – te voi ruga să ai cu tine o pereche de căști și să fii într-un loc în care să te simți confortabil și să poți vorbi relaxată.
O ședință durează 60 de minute.
Fiecare caz este diferit în raport cu nevoile proprii, respectiv, perioada de reechilibrare a sănătății depinde de complexitatea dezechilibrelor existente, cât și de atitudinea proprie în raport cu disciplina, consecvența și relaxarea cu care vei implementa sfaturile recomandate în viața ta.
De regulă, programul se inițiază cu 2 ședințe de evaluare și planificare care implică 1 strategie creată pentru o durată de 2-3 luni, ulterior sunt necesare alte 3-4 ședințe de urmărire, care includ protocoale ajustate în raport cu suplimentarea și plan alimentar, plus careva sugestii adiționale, după necesitate.
Ședințele de urmărire, includ protocoale ajustate în raport cu suplimentarea și plan alimentar, plus careva sugestii adiționale, după necesitate. Aș spune, că în general, sunt suficiente pentru majoritatea situațiilor, între 2-4 ședințe de urmărire (programate la distanță de 3-6 săptămâni între ele).
Costul ședințelor de urmărire este: 100 €.
Posibilitățile de plată sunt următoarele: în numerar sau Paynet.
* În anumite situații, e necesară o plată depozit ce se efectuează după înregistrarea la program, pentru a se consideră activ programul, înaintându-se spre dezvoltarea strategiei individuală.
Precum în orice aspect al vieții, vei obține din acest program creat după necesități proprii, exact energia și responsabilitatea pe care o investești în el. Pot promite că, dacă te dedici procesului și depui efort, vei obține rezultate îmbucurătoare pe cele 3 laturi esențiale ale vieții: corp-minte-suflet.
Recomandările prezentate în acest program nutrițional, creat după necesități proprii, nu substituie controalele medicale periodice, diagnosticarea problemelor de sănătate sau tratamentele medicamentoase. Soluțiile funcționale oferite prin informațiile furnizate și în cadrul programelor prezentate aparțin într-o măsură mare de medicina alternativă și alopată.
Disfuncțiile și dereglările prezentate nu servesc auto diagnosticării și nu sugerează lipsa de importanță a relației doctor-pacient și a diagnosticelor furnizate de medicina tradițională!
Tot ceea ce vom discuta în cadrul ședințelor de consiliere este complet confidențial. Corespondența pe email, investigațiile medicale și alte materiale pe care mi le veți furniza în cadrul programelor la care participați vor fi folosite doar pentru a vă ajuta pe dvs.
După necesitate, cu acordul dvs., datele cu caracter personal vor fi prelucrate și folosite pentru a vă furniza accesul la ultimele articole de pe blog, cursuri și materiale utile pe care le voi crea în viitor.