Acest Practicum implică activități cotidiene care să contribuie la bunăstarea noastră, pe toate planurile vieții. Aici, vom descoperim împreună, conceptul de SELF CARE, prin acțiuni exacte vizavi de grijă de sine, alimentație hrănitoare, principii de regenerarea a corpului, eliminarea declanșatorilor emoționali și mai presus de toate, prin descoperirea incursiunii spre unica unitate esențială: corp-suflet-minte.
